COSA E' IL Counseling?

Facciamo un pò di chiarezza!

Il counseling è una relazione di aiuto professionale rivolta a persone che vivono un disagio emotivo o relazionale non patologico e sentono il bisogno di fare chiarezza su ciò che stanno attraversando. Si tratta di un intervento di breve durata (generalmente 8–10 incontri) che offre uno spazio di ascolto, riflessione e consapevolezza, orientato al benessere emotivo, alla qualità delle relazioni e alla capacità di scegliere in modo più autentico e responsabile.

PERCHE' RIVOLGERSI A UN COUNSELOR?

Ci sono diversi motivi per cui una persona può scegliere di intraprendere un percorso di counseling individuale o relazionale. In particolare, il counseling può essere utile se senti il bisogno di:

• Migliorare le reazioni - Stai vivendo una relazione sentimentale, familiare, amicale o lavorativa che ti provoca disagio, conflitti o senso di insoddisfazione?

• Prendere decisioni difficili - Ti trovi davanti a una scelta importante e ti senti bloccata/o, confusa/o o paralizzata/o dalla paura di sbagliare?

• Gestire lo stress e le emozioni - Fai fatica a riconoscere o gestire alcune emozioni e vorresti imparare a reagire in modo più consapevole nelle relazioni con gli altri?

• Comprendere i tuoi bisogni - Avverti un malessere diffuso, difficile da definire, senza riuscire a individuarne le cause?

• Migliorare la comunicazione - Ti accorgi che il tuo modo di comunicare genera incomprensioni, conflitti o distanza nei diversi contesti della tua vita?

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IL COUNSELING è UNA TERAPIA?

No. Il counseling non è psicoterapia e non si occupa di patologie. È uno spazio di ascolto e riflessione orientato al benessere, alla crescita personale e al miglioramento della qualità delle relazioni.

COSA FA IL COUNSELOR?

Il Counselor affettivo‑relazionale è un professionista che accompagna la persona in un percorso di conoscenza di sé, aiutandola a comprendere il proprio mondo emotivo, le dinamiche relazionali e le modalità di scelta.

Il counselor non è uno psicologo, non è uno psicoterapeuta e non fornisce diagnosi.

Non dà consigli, né soluzioni pronte. Il suo ruolo è favorire un processo di auto‑esplorazione e consapevolezza, affinché la persona possa riconoscere e valorizzare le proprie risorse e trovare in autonomia le soluzioni più adeguate per sé.

APPROCCIO DI COUNSELING?

Il counseling si basa su una relazione di ascolto professionale, fondata su rispetto, riservatezza e assenza di giudizio. Attraverso tecniche specifiche, il counselor:

•  sostiene atteggiamenti attivi e responsabili

• valorizza i punti di forza personali

• favorisce la capacità di scelta e di cambiamento

• migliora la qualità delle relazioni

 Il percorso è sempre centrato sulla persona e sul momento di vita che sta attraversando.

COUNSELING & PSICOTERAPIA -  QUALI DIFFERENZE?

Il counseling si rivolge a persone che non presentano disturbi psicopatologici, ma che desiderano un supporto in una fase di difficoltà, cambiamento o crescita personale. Quando emergono problematiche di natura clinica, il counselor indirizza la persona verso figure sanitarie appropriate, nel pieno rispetto del proprio codice etico.

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COME CI SI ABILITA ALLA PROFESSIONE?

In Italia la figura del Counselor è diventata sempre più conosciuta e riconosciuta negli ultimi anni.
Attualmente la professione non è regolamentata da un albo statale, ma si basa su percorsi formativi strutturati della durata di tre anni, scuole professionali qualificate e associazioni di categoria che definiscono standard etici e formativi.

La qualità del lavoro del counselor dipende dalla formazione, dall’esperienza e dal costante aggiornamento professionale.

"​​Il mio lavoro NON è trovare soluzioni ai problemi dei clienti,

ma aiutare le persone a guardarsi dentro per identificare e valorizzare le proprie risorse,

al fine di migliorare la propria qualità di vita!"

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